美生活

增肌減脂事半功倍，就差這6步(康健官網)
2019-01-14

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增肌減脂事半功倍，就差這6步(康健官網)

若是肌肉獲得最多營養，你的體脂也就降低。做到這6件事，增肌減脂事半功倍！

少吃能延壽？新研究：能降低夜間新陳代謝(康健官網)
2019-01-11

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少吃能延壽？新研究：能降低夜間新陳代謝(康健官網)

一項研究發現，比平常少吃15％卡路里的人，身體在睡眠過程中會發生一些事，影響很大。

高雄十月推出致敬余光中活動　獲遺孀范我存女士支持(台灣好新聞網0110)
2019-01-10

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高雄十月推出致敬余光中活動　獲遺孀范我存女士支持(台灣好新聞網0110)

市府團隊拜訪余光中遺孀范我存女士。（圖／高雄市文化局提供）

缺鐵影響運動效果！１０個「缺鐵症狀」要注意(康健官網)
2019-01-07

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缺鐵影響運動效果！１０個「缺鐵症狀」要注意(康健官網)

偷懶、運動前後沒吃對......，種種原因讓你運動效果不好。但成績無法突破，可能還有這個原因！

比起久坐者，常做家事的人較長壽！ (康健官網)
2019-01-05

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比起久坐者，常做家事的人較長壽！ (康健官網)

最新研究發現，從遛狗、洗衣服到洗碗盤，做什麼家事都好，因為科學研究發現：比起久坐者，常做家事的女性比較長壽。

高雄市公車、計程車候車亭全面禁菸 違者最高罰萬元(聯合報0101)
2019-01-04

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高雄市公車、計程車候車亭全面禁菸 違者最高罰萬元(聯合報0101)

高雄市108年1月1日起實施「公車、計程車候車亭全面禁菸」。記者徐如宜／攝影

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