美生活

為何比理想體重超重8公斤,反而看來健康漂亮?(康健官網)

為何比理想體重超重8公斤,反而看來健康漂亮?(康健官網)

在減重的你,是不是每天都會站上體重計,看看自己今天體重減輕多少?美國健身部落客威爾斯(Kelsey Wells)用照片打破這個迷思。

8種降低膽固醇的食物(康健官網)

8種降低膽固醇的食物(康健官網)

現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物,幫助你避免心血管疾病。

樂高決定用「甘蔗提取物」做原料,未來還會大規模應用(MYDESY0312)

樂高決定用「甘蔗提取物」做原料,未來還會大規模應用(MYDESY0312)

上週,樂高宣布,將推出一系列以植物為原料製作的積木產品,以減少塑料污染。

進食順序SOP,吃對就會瘦!(康健官網)

進食順序SOP,吃對就會瘦!(康健官網)

過去,我們總是斤斤計較熱量,吃沙拉、瘦身湯...,其實,吃對食物,找到正確的飲食順序,就是一輩子不胖的吃法。

日本 350 米木造摩天大樓,捨棄混凝土的垂直森林(MYDESY0228)

日本 350 米木造摩天大樓,捨棄混凝土的垂直森林(MYDESY0228)

儘管木頭是一種可以從多年生植物中獲得的可持續資源,但是因為木頭本身容易腐爛、燃燒的特性,會造成建築結構上的不安全,因此長期以來,城市和大樓建築中,盡可能避免使用這項建材。不過多虧了科技的進步,超級堅固、防火的木材問世後,開始有建築師試著使用木頭作為主建材,甚至在日本,已經有建商決定用木頭蓋摩天大樓。

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