美生活

花椰菜別水煮!2方法完整吃進防癌、抗發炎成分(早安健康0117)

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綠花椰菜具有強大的抗氧化營養價值,包括像是蘿蔔硫素,研究指出具有抗發炎、抗癌、防癌之效,且有助於減緩關節軟骨發炎問題,降低退化性關節炎的不適。 

抗發炎飲食金字塔(康健官網)

抗發炎飲食金字塔(康健官網)

把握均衡飲食、多蔬果的原則,對抗發炎就有助益,另可參考抗發炎金字塔,檢視自己吃下肚的食物是否有益身心。

電暖器選購攻略!五大類型一次搞懂(康健官網)

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市售款式百百種,該如何挑選最適合自己的電暖器?

光影共舞的花窗木藝!彰化「正利木器」一手不靠現代科技的真功夫(LaVie1123)

光影共舞的花窗木藝!彰化「正利木器」一手不靠現代科技的真功夫(LaVie1123)

走過一甲子歲月,臺灣花窗木藝由盛轉衰,當老廠選擇轉型或歇業之際,正利木器第二代陳正忠與陳建利兩兄弟卻選擇接棒傳承,他們將父親苦心研發的木藝工法延伸到生活器物,讓花窗之美可以持續被看見。

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