美生活

控制血壓、降低憂鬱風險!「得舒飲食法」好處多(康健官網)

控制血壓、降低憂鬱風險!「得舒飲食法」好處多(康健官網)

憂鬱症是非常棘手的精神疾病,罹患人數快速增加,被認為是世紀疾病,醫界投入大量研究資源。

番茄這樣吃,比生吃更好、茄紅素倍增!(康健官網)

番茄這樣吃,比生吃更好、茄紅素倍增!(康健官網)

茄紅素是一種強大的抗氧化劑,有助於抑制自由基對身體的破壞,同時也可以干擾癌症細胞的生長與擴大,並且刺激免疫系統,讓身體更有效率對抗癌症。 常吃番茄降血壓

感冒多補充蛋白質 加速身體修復!(康健官網)

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營養師推薦:蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋

咖啡大哉問/這3種咖啡,才能產出有價值的咖啡豆(康健官網)

咖啡大哉問/這3種咖啡,才能產出有價值的咖啡豆(康健官網)

一口咖啡入喉,除了苦,你還嚐到了什麼味道?先別急著加糖、奶精、或牛奶,好咖啡值得喚醒你所有的味蕾,細細品嚐它的原味。

衛生紙下月漲1至3成 賣場有人買整車搶囤貨(聯合報0224)

衛生紙下月漲1至3成 賣場有人買整車搶囤貨(聯合報0224)

衛生紙價格最快三月中旬擬漲一至三成,量販業者啟動凍漲機制,有人堆滿整車買回家。 記者謝梅芬/攝影

咖啡大哉問/簡單3步驟 把拿鐵變漂亮(康健官網)

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在歐洲,Latte是牛奶的意思,Latte Art是指利用牛奶倒入咖啡後所產生的藝術圖案,無論使用什麼技巧或材料,都能稱作「Latte Art」。 只要利用一根牙籤,其實你也可以把拿鐵變漂亮!

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