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年節腸胃大掃除計畫(康健官網)

年節腸胃大掃除計畫(康健官網)

擔心過年吃得太好造成發胖、腸胃不適?《康健》提供你一整天的腸胃養生計劃,神清氣爽。

菜瓜布怎麼洗都還是油膩膩?2招有解(康健官網)

菜瓜布怎麼洗都還是油膩膩?2招有解(康健官網)

今天要分享清潔菜瓜布和抹布的清洗好方法

下週就過年 歲末大掃除必學5招!(康健官網)

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下禮拜就要過年了,不少人開始居家大掃除。環保署環管處提醒,清潔順序要「由樓上到樓下」、「由屋內到屋外」,這樣不但可以省時,還能省力!

這些水果加熱吃!冬天暖暖過(康健官網)

這些水果加熱吃!冬天暖暖過(康健官網)

今年冬天忽冷忽熱,氣溫驟變讓不少人咳嗽聲不斷,坊間流傳不少加熱水果治療感冒的說法。中醫師表示,橘子、梨子加熱吃確實對止咳有幫助,但要確認咳嗽類型,才能聰明補身。

流感百年戰爭/老祖母雞湯 抗流感的傳統秘方?(康健官網)

流感百年戰爭/老祖母雞湯 抗流感的傳統秘方?(康健官網)

雞湯內有一種稱作「肌肽」的化合物,可以在早期階段調動免疫系統對抗流感。

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