美生活

學烏龜呼吸 恢復元氣不焦慮(康健官網)

學烏龜呼吸 恢復元氣不焦慮(康健官網)

工作加班、整天手機滑不停,想好好喘口氣很難?不妨「學烏龜呼吸」,能有效調節自律神經,恢復元氣。

食道癌3症狀是早期信號!研究:柑橘降23%食道癌風險(早安健康0920)

食道癌3症狀是早期信號!研究:柑橘降23%食道癌風險(早安健康0920)

食道癌早期症狀較不明顯,常會被輕忽,錯過黃金治療時間,等到中後期出現明顯症狀時就醫,通常已為時已晚,因此食道癌的患者中,五年的存活率幾乎不到20%。早期發現食道癌的警訊,可將5年生存率提高至50%,治療痊癒機率也較大,有哪些症狀時就要注意可能是食道癌警訊呢?

「2018高雄聖誕愛幸福」今下午起跑 32天歡樂不間斷(自由時報1201)

「2018高雄聖誕愛幸福」今下午起跑 32天歡樂不間斷(自由時報1201)

「2018高雄聖誕愛幸福」系列活動今起跑,圖為愛河畔市集場景。(記者王榮祥翻攝)

高雄毛豆文化祭 萬人田裡齊採毛豆(自由時報1201)

高雄毛豆文化祭 萬人田裡齊採毛豆(自由時報1201)

「魔豆傳奇」2018毛豆文化祭活動今天在高雄市旗山區登場,吸引大批民眾下田採毛豆,體驗「一日農夫」心情。(記者張忠義攝)

譚敦慈:蔥薑蒜這樣保存,竟然更營養(康健官網)

譚敦慈:蔥薑蒜這樣保存,竟然更營養(康健官網)

辛香料有著特殊的香氣,不但已有許多研究證實抗氧化力高,而且還能減少鹽分使用,所以我日常烹調時非常愛用,尤其在調理肉品時,適度加點蔥、薑、蒜,風味絕佳。  

高雄夢時代耶誕樹 今晚點燈燦爛奪目(聯合報1116)

高雄夢時代耶誕樹 今晚點燈燦爛奪目(聯合報1116)

高雄夢時代耶誕樹今晚點燈亮起來,今年的Purple Wish耶誕主樹,吸引許多人前來拍照。記者劉學聖/攝影

Copyright © 2019 by NEWHOUSE. All Rights Reserved