2018-08-18 00:00聯合線上 林宜珊
奇異果諧音「吉利果」 普渡健康又吉利
即將到來的中元普渡，供品才怎麼準備才不NG?讓許多人傷透腦筋，其實除了超商販售的泡麵、零食餅乾等懶人包之外，愈來愈多人選擇以健康的水果代替，民俗專家也建議，可以拜諧音、形狀帶來好運的水果，像是「奇異果」代表「吉利」發，「蘋果」是「平平安安」，且綠色水果還能帶來正財。
普渡供桌少不了三牲四果，民俗專家謝沅瑾老師提醒，傳統中的「四果」並非準備四樣水果，而是四季的當季水果，且供奉的水果種類、數量都以單數為宜。建議在拜拜時，挑選諧音、形狀帶有好兆頭的食物，以民俗而言，「奇異果」跟「吉利」發音相近，「蘋果」則象徵「平平安安」、「橘子」能帶來大吉大利。
另外，挑選水果色彩也不容馬虎，謝沅瑾老師表示，可盡量挑選綠色和黃色的水果，綠色能夠招正財，強化工作運勢，且有助於考試、求學的開運，推薦想增強工作表現，或是希望帶動升遷、激發創作靈感或創業運勢的人，可選擇綠色奇異果；黃色則象徵黃金，能帶來業績、加薪或招財的正能量，像是黃色奇異果、橘子或黃皮柚子。
中元普渡拜拜，為了展現誠意，多數民眾總會端上澎湃的大魚大肉，不過拜完的供品，最後全得吃下肚，營養師李婉萍指出，這些高糖高油脂食材進到人體消化系統，很容易導致腸胃脹氣。營養師建議，搭配富含膳食纖維及奇異酵素的水果，例如奇異果，能促進腸道蠕動、助消化。此外，膳食纖維還能減緩糖分吸收，進而控制血糖上升速度、穩定血糖，且奇異果含有豐富維生素C，能降低負面情緒，帶來正能量。
最後，謝沅瑾老師提醒，拜拜講求的是心誠則靈，只要選對當令且諧音又吉利的水果，輕鬆招財添好運並不難。營養師李婉萍也補充，奇異果營養密度高又富含膳食纖維，適合全家人一同享用，保衛一家大小腸胃道健康，進而提升每日正能量，為健康加分。
