美生活

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睡前做到這件事 更快進入夢鄉(康健官網)

睡前做到這件事 更快進入夢鄉(康健官網)

《實驗心理學期刊(Journal of Experimental Psychology)》的研究建議,睡前不妨花五分鐘寫下明日待辦任務,寫得愈詳細,入眠時間愈快!

竹編展美濃客家館登場 探索環保節能新美學(自由時報0127)

竹編展美濃客家館登場 探索環保節能新美學(自由時報0127)

美濃客家文物館即日起展出「竹態Bamboo Life Style 涂素英∕當代竹編創作展」。(記者黃佳琳翻攝)

再延3年 南橫年底通車跳票(中國時報0126)

再延3年 南橫年底通車跳票(中國時報0126)

南橫公路134.2k路基流失,200公尺路面掉落500公尺深谷,向源侵蝕問題棘手。(林雅惠翻攝)

為高雄觀光助力 高捷旅遊套票內容多樣化超值(今日新聞0124)

為高雄觀光助力 高捷旅遊套票內容多樣化超值(今日新聞0124)

高捷二日好玩卡每年銷售高達3萬張,高捷市集套票每年銷售近1萬3千張,成長幅度達65%。(圖/高市交通局提供,2018.01.24)

日式建築便條紙─每個角落都是巧思,每撕一張都是驚喜(MYDESY0123)

日式建築便條紙─每個角落都是巧思,每撕一張都是驚喜(MYDESY0123)

利用雷射切割的技術將便條紙切割出日式建築的形狀,建築從年代久遠的京都清水寺到更具現代感的東京鐵塔,當你一頁一頁撕下來使用的時候,它會從一開始的方塊形狀漸漸蛻變,每一件 Omoshiro Block 的便條紙裡都藏著一座美麗的日式建築。

冬天餓得快、吃得多!減重最宜室內運動(康健官網)

冬天餓得快、吃得多!減重最宜室內運動(康健官網)

冬季裡,有助於減重與不利於減重的因素,其中,適合減重的因素如:低溫、基礎代謝快;不利於減重因素則有減少室外運動、感冒多、聚會多、節慶多、進補多。 

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