茄紅素是一種強大的抗氧化劑，有助於抑制自由基對身體的破壞，同時也可以干擾癌症細胞的生長與擴大，並且刺激免疫系統，讓身體更有效率對抗癌症。 常吃番茄降血壓
一口咖啡入喉，除了苦，你還嚐到了什麼味道？先別急著加糖、奶精、或牛奶，好咖啡值得喚醒你所有的味蕾，細細品嚐它的原味。
在歐洲，Latte是牛奶的意思，Latte Art是指利用牛奶倒入咖啡後所產生的藝術圖案，無論使用什麼技巧或材料，都能稱作「Latte Art」。 只要利用一根牙籤，其實你也可以把拿鐵變漂亮！