活化自律神經可以消除睡眠不足、減輕壓力，在燃燒脂肪這件事上具有很高的重要性。話雖如此，還是有很多人不清楚，要如何具體實踐讓自律神經活性化的方法。
澳洲研究指出，相較於很少喝茶的婦女，每天喝至少3杯茶的人，得到嚴重骨質疏鬆而骨折的風險降低34％、髖骨骨折風險降低42％。這篇研究認為，對於有骨折風險的年長婦女，每天喝點茶是個預防策略。
高雄「港灣雙珠」（模擬圖）國際企業總部和六星級飯店，分別座落在港灣最核心的10號碼頭、16到17號碼頭，預估至少引進300億元以上的投資。圖／台灣港務公司提供