美生活

原來腸胃炎時,吃什麼都可以!(康健官網)

原來腸胃炎時,吃什麼都可以!(康健官網)

吃到不潔的食物或病毒感染而上吐下瀉時,該吃些什麼才好?如果你都是以吐司、稀飯、或白饅頭果腹,那可就白白受苦了。因為最新的建議是,腸胃炎的時候,大部份的東西都可以吃。

檸檬水,這樣喝才對!(康健官網)

檸檬水,這樣喝才對!(康健官網)

在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬,把健康好處都喝進去。尤其是起床後喝一杯溫檸檬水,你的肝臟會感謝你~

不只清血管,黑木耳搭3樣加倍補血補鈣(早安健康0723)

不只清血管,黑木耳搭3樣加倍補血補鈣(早安健康0723)

黑木耳有豐富膳食纖維,蛋白質及鐵質等,對於家裡有發育中的小孩,或飲食習慣以肉類為主的家庭而言,很適合多以黑木耳補充各種營養素。

緩解下背痛 試試這兩種睡姿(康健官網)

緩解下背痛 試試這兩種睡姿(康健官網)

老是受下背痛所苦,那你更需要注意自己的睡姿了。

40歲以後想減重成功,你該這樣做(康健官網)

40歲以後想減重成功,你該這樣做(康健官網)

過去跟體重相安無事的你,不知怎麼的,年過 40歲卻悄悄發福,該怎麼辦?

水果發霉了還能吃嗎?解答4個關於細菌的疑問(康健官網)

水果發霉了還能吃嗎?解答4個關於細菌的疑問(康健官網)

這真是微生物專家的奇幻世界啊:蘋果掉地上,撿起來洗一洗可以吃,排骨肉卻丟掉,為什麼專家這麼做?

Copyright © 2018 by NEWHOUSE. All Rights Reserved